Con las técnicas PNL potenciamos nuestra confianza, tranquilidad y seremos mucho más completos en el conocimiento de nuestros recursos para abordar cualquier situación individual y de trabajo.
Se trata de un ejercicio que ha de realizarse periódicamente, con el fin que en nuestra conducta se integre el mecanismo positivo para derribar los miedos y obstáculos que nos hace rendirnos hacia ella.
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Si quieres activar un estado que te haga sentir seguro y empoderado, puedes imaginar tu mayor logro, por ejemplo.
En el proceso de la técnica de anclaje, un estímulo externo o “ancla” se asocia con una conducta positiva que se desee adquirir. Las anclas pueden ser palabras, gestos, olores o colores que nos transporten a un estado psychological positivo.
El tiempo tiene una importancia determinada para cada persona, pero debe saber gestionarse de un modo adecuado. En el pasado se aglutinan nuestros recuerdos y emociones, un baúl del que a veces se pueden sacar cosas buenas para reorientar el “ahora”.
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Entenda nosso estilo de aprendizagem e o de outras pessoas: nossas preocupações geralmente são motivadas por algo aprendido ao longo do tempo.
O entendimento da mensagem que a outra pessoa deseja transmitir é trabalhado, além de conseguir comunicar ao ouvinte apenas a mensagem que queremos transmitir.
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Con la denominada terapia para superar obstáculos realizaremos un viaje al pasado que nos servirá para conocer nuestros recursos disponibles de cara a afrontar los problemas.
Los psicólogos especializados en coaching y desarrollo own suelen ser los profesionales adecuados para acudir a una sesión de PNL, pues suelen emplearla mucho en sus talleres para empresas y para potenciar las habilidades profesionales.
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